KABUL

Zümra Atalay'ın KABUL başlıklı kitabı, olayları olduğu haliyle görebilmenin nasıl olabileceğine dair güzel ipuçları veren ufuk açıcı bir kitap.

"Kabul değişim için kullanılan bir yöntemden ziyadedeğişimin kendisidir. Kabulün ön koşulu fark etmektir. Kabul bir sonuç değil sütreçtir. Mücadele etmeye son vermektir. Aktif kabulde, beğenmediğimiz düzeni değiştirmek içerikten çok onu anlamlandırmakla ilişkilidir. Durmak, eylemsizlik değildir, bazen eylemin kendisidir. Bazen yapmak istediğimiz ile ilgili net olabiliriz ama neyi yapmak istemediğimizi bilemeyiz. Bu anlar bilmeme anlarıdır, çok kıymetlidir. Özellikle zorlanma anında tam da deneyimin merkezinde durabilmek gerekir. Durup acıyı yaşamak gerekir. Tehlikede, ona sırtımızı dönmeden, gözlerimizi kaçırmadan, geçmiş ve geleceğin içinde kaybolmadan ona yüzümüzü dönebilmk gerekir. Böylece olan biten anlşaşılabilir. Kabul, duygular ve hislerle halat çekme yarışı yerine ipi gevşetebilmektir. Kabul, olana bitene göz yummak ya da olanları farklı kılmak değil, mevcudu olduğu gibi algılamaktır. duygu ile savaşılır ya da yok sayılırsa dürtüsel tüketim davranışlarımız artar. Gelen herşeyin gelmesine izin vermek, olan ve biten herşeyi bırakabilmek..." 

Daha fazlası için kitabı okumanızı öneririm. Ben altını çize çize okudum. Öyle ki kitap yıprandı.